全国免费热线:183-0187-0533
网站首页
关于我们
技师风采
服务项目
企业资讯
预约电话

企业资讯

当前位置:主页 > 企业资讯 >

双手握拳撑住桌延竟能化解肩颈痛

发布时间:2019/01/21
头晕目眩可能是高血压,也可能是颈椎病,除了眩晕之外,颈椎病还会引起吞咽困难,行走障碍,甚至出现下肢瘫痪等情况。而且颈椎病近年来的发病年龄不断下降,年轻白领更是高发人群。治疗颈椎病要从修复筋骨着手,肾养骨,肝生筋,温肾疏肝则颈椎自然顺畅。常用于治疗舒筋活络、温肾补血的中成药。
  当我们坐在电脑旁阅读文件的时候,手是怎么放的?肯定是一手不离鼠标,一手仍在键盘上吧,保持这个姿势不动,人都变僵了。
  这时,不妨灵活一点,把手解放出来,让双手的后溪穴抵在桌沿或键盘上。来回滚动,揉一揉,每次刺激3~5分钟,每个小时刺激一次就足够了。这是毫不耽误时间的,因为这时候,眼睛该看什么还可以看什么。
  大家可以试一下,坚持一天这样做下来,肯定到了下班的时候腰不会酸、脖子不会累,眼睛在很大程度上能得到缓解。每天坚持这么做下去,首先是腰椎、颈椎轻松挺直,用个闹钟,每隔一个小时提醒我们揉动一下后溪穴。
  不管忙到什么程度,我想这么一点时间还是能抽出来的。因为,这是能真正拯救我们健康的好方法。